2026赛季开始啦，津门虎的准备比赛 工作正有序开展。1月2日球队在海口观澜湖基地集结，冬训就悄悄开始了。

经过两周的身体素质 和受伤 测试，球队整体竞技状态 不错，不过还有些球员得针对性调整。这次测试项目很多，有体脂、基础持续 力 、瞬间力量 ，还全面查了身体受伤 情况。数据显示，外援和一些关键球员体脂有点波动，指导教练员组就给他们设计了个性化调整方案。

测试结果表明，球队整体身体素质 达标。但为了应对接下来的应战 ，以后还得重点优化身体素质 储备和练习 强度。

要说的是，两名外援哈达斯和罗斯体脂有点上升，成了大家关注的焦点。球队给他们定制了专项减脂计划，要求他们两周内通过高强度间歇训练和控脂饮食，把体脂降到目标范围。每天测体脂，还阶段性复盘，这能调控他们的减脂过程。

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核心后场球员杨帆有耻骨炎，有专属复健 方案，通过低冲击有氧和核心稳定性练习 慢慢复健 。中场球员球员李永佳练习 时意外负伤 缝了四针，暂时不练习 了，不过预计两周后能回来练习 。新加入的守门员齐雨熙表现挺好，身体素质 数据符合要求，还根据策略 需求做了更细的抢救 练习 和适应性调整。

另外，球队在考察试训球员，像前场球员季胜攀和中场球员刘帅。测试显示，他俩身体素质 指标达标，正按球队安排进行全面技策略 测试，考察期是两周。这期间，季胜攀重点练门前终结效率，刘帅主要看盘带和出球稳定性。他们表现好坏决定能不能留队。

两名国脚巴顿和黄嘉辉在国家队练习 ，等他们回来，球队会给他们补上测试，让他们能顺利融入准备比赛 节奏。

这次冬训，津门虎请了新的复健 指导教练员卡斯蒂利亚。他主导了全员身体素质 测试，还根据球队实际需求制定了科学练习 方案，能帮球员保持竞技状态 ，避免受伤 。

练习 深入后，球队打算多打几场赛前热身 赛，检验准备比赛 成果。目前球队整体身体素质 竞技状态 挺好，但个别关键球员复健 情况、外援减脂计划落实情况，还有试训球员能不能通过评估，接下来还是大家关注的重点。

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发布于：四川省